Luke Scintu

Il burnout è una condizione di stress cronico che si verifica quando una persona si sente emotivamente esaurita e priva di energia a causa dello stress prolungato sul lavoro o nella vita personale. I sintomi del burnout possono includere: Esaurimento emotivo: la persona si sente svuotata di emozioni e non ha più il desiderio di impegnarsi nelle attività che una volta trovava gratificanti. Disinvestimento: la persona non si sente più coinvolta o appassionata al proprio lavoro o vita personale e si sente distaccata o distante dalle proprie attività. Calo delle prestazioni: la persona può avere difficoltà a concentrarsi, a prendere decisioni, e a completare i propri compiti con efficacia e accuratezza. Il burnout può essere causato da una serie di fattori, tra cui un carico di lavoro eccessivo, una mancanza di supporto, una scarsa gestione del tempo, scarsa comunicazione, un ambiente di lavoro stressante, e problemi personali. Può avere un impatto significativo sulla salute mentale e fi...